Nội tiết tố nữ là tổng hợp gồm 3 chất estron, estradiol và estriol. Đây là 3 loại hocmone được tiết ra chủ yếu từng buồng trứng. Nó có tác dụng tạo nên sự đặc trưng tính nữ của nữ giới. Từ giọng nói, dáng đi, số đo các vòng và khả năng sinh đẻ của người phụ nữ
Nội tiết tố nữ ảnh hưởng đến toàn bộ những đặc trưng chỉ có ở phụ nữ
Nội tiết tố nữ và những biểu hiện của sự mất cân bằng bao gồm những dấu hiệu sau.
- Nội tiết tố nữ một số thay đổi về kinh nguyệt và chu kỳ kinh: Kinh nguyệt của người phụ nữ không đều, lúc có lúc không, thậm chí không có trong một thời gian dài. Và thi thoảng có một lần trở lại. Đặc biệt là kinh nguyệt cứ ít dần ít dần đi theo chu kỳ này
- Các dấu hiệu rối loạn về thần kinh: Hầu hết các biểu hiện của rối loạn nội tiết tố đều cho thấy. Tâm trạng của phụ nữ không ổn định, buồn phiền lo lắng, bực dọc và cáu bẩn. Huyết áp tăng cao, tim đập nhanh tâm tính thay đổi và có dấu hiệu bất ổn nhẹ về tâm lý
- Thay đổi đáng kể ở cơ quan sinh sản.: Buồng trứng, cổ tử cung, âm đạo teo dần và mất độ đàn hồi vốn có. Chất nhờn âm đạo không tiết ra được hoặc rất ít. Điều này thường thấy ở các phụ nữ đau khi quan hệ. Lâu dần thành ra mất cảm giác và giảm ham muốn, dẫn đến ảnh hưởng tới cuộc sống vợ chồng
- Thay đổi về cấu trúc da: Đặc biệt là trên khuôn mặt của người phụ nữ. Xuất hiện các vết nám, đồi mồi, tàn nhang, nhăn nheo. Da mất độ đàn hồi không còn láng bóng tươi trẻ nữ
- Biểu hiện của loãng xương: Những người phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố thường đi kèm với tình trạng loãng xương, biểu hiện là tê mỏi chân tay, đau nhức các xương, khớp
- Mất ngủ triền miên: Biểu hiện thường thấy ở phụ nữ thiếu hụt và rối loạn nội tiết tố là bị mất ngủ trong thời gian dài không rõ nguyên nhân.
- Những phụ nữ trong thời kỳ sinh nở thì hiếm muộn trong thời gian gian dài. Khi kiểm tra bác sĩ thì vẫn không phát hiện ra.
Cách bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ cho chị em
Trước hết chị em cần đo nồng độ estrogen trong cơ thể mình là bao nhiêu. Cần làm xét nghiệm để biết nồng độ nội tiết tố trong cơ thể bạn, để có phương pháp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ hiệu quả nhất.
Để cân bằng nội tiết tố estrogen thì trước tiên chị em phải thay đổi cách sinh hoạt lành mạnh. Cũng như sử dụng các thực phẩm giàu chất xơ và vitamin A, B. Chú ý việc tập thể dục quá nặng cũng gây ảnh hưởng tới nội tiết tố của chị em. Thực phẩm có chứa nhiều vitamin B đó là gan, thịt bò, khoai tây, cá ngừ. Đây là phương pháp tăng lượng estrogen tự nhiên, tuy vậy cần bổ sung trong thời gian dài và liên tục.
Tuy nhiên gần đây có nhiều phương pháp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ bằng đông y.
Việc tìm đến các liệu pháp bằng đông y đang được nhiều chị em tìm đến. Do hầu hết các phương pháp y học cổ truyền đều sử dụng chiết xuất thảo dược. Bản chất của rối loạn nội tiết tố phải điều trị kiên trì mới đạt hiệu quả cao. Với các thành phần dược liệu từ nguồn thiên nhiên việc sử dụng lâu dài hầu như không có tác dụng phụ nên chị em rất yên tâm
Một số sản phẩm bổ sung và cân bằng nội tiết tố uy tín trên thị trường hiện nay phải kể đến sản phẩm nội địa có tên viên uống Bảo Xuân. Đây là sản phẩm được chị em tin dùng hiện nay, là sản phẩm được hội sản phụ khoa khuyên dùng.
Bảo Xuân - cân bằng nội tiết - gìn giữ nét xuân
0 Nhận xét